Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 24 Stunden - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Schlank im Alltag: Traumfigur: So nimmst du nebenbei ab

vor einem Tag - FIT FOR FUN

Stressfreies Abnehmen ist möglich, wenn du gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst. Fühle dich fitter und vitaler, während du dein Wunschgewicht erreichst. Der Sommer ist da, und es ist wichtig,...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor einem Tag - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Tipps für eine bewusste Ernährung im Alltag

vor 2 Tagen - meinbezirk.at

Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für gesunde Ernährung – eine durchdachte Planung kann helfen. NÖ. Zwischen Terminen, To-do-Listen und einem vollen Familienkalender bleibt oft wenig Raum für...weiterlesen »

Nebenbei abnehmen: Abnehmtipps, die auch im Alltag etwas bringen

vor 2 Tagen - gofeminin

© Getty Images/ Maria Korneeva 1, 2 oder 5 Kilo: Wie viel kann man in einer Woche abnehmen? Sind fünf Kilo in einer Woche wirklich möglich? Fdh, Low carb oder einfach gar nichts essen: Abnehmtipps gibt...weiterlesen »

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