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Vitamin B12: Welche Lebensmittel den Tagesbedarf decken

vor 3 Stunden - Hambuger Abendblatt

Ohne Vitamin B12 ist unser Körper auf Dauer nicht funktionsfähig. Wir zeigen Ihnen, in welchen Lebensmitteln am meisten drin steckt. Ein Mangel an Vitamin B12 kann gesundheitliche Folgen haben. Im Extremfall...weiterlesen »

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Vitamin B12 richtig einnehmen: Das sollten Sie beachten

vor 5 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin B12 hat eine gewisse Sonderstellung unter den B-Vitaminen : Es ist chemisch gesehen das komplexeste Molekül und braucht ein Transportprotein, um vom Magen in den Dünndarm zu gelangen und dann weiterverarbeitet...weiterlesen »

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