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Warum Ballaststoffe gesund sind

vor 4 Stunden - Apotheken-Umschau

Ballaststoffe regen die Verdauung an und sollen verschiedenen Krankheiten vorbeugen. Was Fachleute dazu sagen, plus Tipps, wie Sie sich ballaststoffreich ernähren können. Ballaststoffe sind kein Ballast....weiterlesen »

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Ernährungstrend: Warum Ballaststoffe gesund sind

vor 4 Stunden - Apotheken-Umschau

Ballaststoffe sind ein wichtiger Baustein für eine gesunde Ernährung. Beim sogenannten Fibermaxxing wird dazu geraten, besonders viele Ballaststoffe auf den Teller zu packen. Doch nicht für alle Menschen...weiterlesen »

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