vor 3 Stunden - wmn
16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »
wmn
Women's Health
Augsburger Allgemeine
Men's Health
Merkur
vor 12 Stunden - Women's Health
MIt einem individuellen Ernährungsplan erreichst du dein Wunschgewicht noch schneller. Wir verraten, worauf du bei der Erstellung deines Essensplans achten musst. Plus: Kostenloser 5-Tage-Plan sowie Rezeptideen...weiterlesen »
vor 15 Stunden - Augsburger Allgemeine
Wer kennt es nicht? Eigentlich müsste man die überschüssigen Pfunde längst mal angehen, wirklich Lust auf einen teuren Fitness-Studio-Vertrag oder sich wiederholende Jogging-Runden durch den Park hat man...weiterlesen »
vor 14 Stunden - Men's Health
Schneller und leichter abnehmen sowie effektiv die Fettverbrennung ankurbeln – das ist möglich mit einem aktiven Stoffwechsel und das ganz ohne irgendwelche Diäten oder Fatburner-Präparate. Zusätzliche...weiterlesen »
vor einem Tag - Merkur
Studie zeigt: Spätes Essen stört den Stoffwechsel, erhöht BMI und erschwert langfristiges Abnehmen. Das sind bessere Essenszeiten, wenn man abnehmen möchte. Wer abnehmen möchte, sollte nicht nur auf die...weiterlesen »
vor 2 Tagen - wmn