Alle wollen Low-Carb, aber auf diese 10 Nahrungsmittel sollte...

Alle wollen Low-Carb, aber auf diese 10 Nahrungsmittel sollte man nicht verzichten

vor 10 Stunden - Merkur

Kohlenhydrate sind nicht der Feind – diese zehn gesunden Carbs sollten regelmäßig auf Ihrem Teller landen, sagen Ernährungsexperten. Kohlenhydrate haben zu Unrecht einen schlechten Ruf bekommen. Dabei...weiterlesen »

Merkur

Apotheken-Umschau

Fibermaxxing ist ein neuer Trend

vor 13 Stunden - Apotheken-Umschau

Fibermaxxing ist ein Trend im Internet. Beim Fibermaxxing essen Menschen sehr viele Ballaststoffe. Lesen Sie mehr dazu in Einfacher Sprache. Fibermaxxing ist ein neuer Trend. Beim Fibermaxxing geht es...weiterlesen »

Warum Ballaststoffe gesund sind

vor einem Tag - Apotheken-Umschau

Ballaststoffe regen die Verdauung an und sollen verschiedenen Krankheiten vorbeugen. Was Fachleute dazu sagen, plus Tipps, wie Sie sich ballaststoffreich ernähren können. Ballaststoffe sind kein Ballast....weiterlesen »

Ernährungstrend: Warum Ballaststoffe gesund sind

vor einem Tag - Apotheken-Umschau

Ballaststoffe sind ein wichtiger Baustein für eine gesunde Ernährung. Beim sogenannten Fibermaxxing wird dazu geraten, besonders viele Ballaststoffe auf den Teller zu packen. Doch nicht für alle Menschen...weiterlesen »