An diesen unscheinbaren Sätzen erkennst du, wie viel du...

An diesen unscheinbaren Sätzen erkennst du, wie viel du jemandem wirklich bedeutest

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Es ist ein unglaublich schönes Gefühl zu spüren, wie viel man seinen Lieblingsmenschen bedeutet. Dabei sind es nicht immer die großen Gesten oder Worte, die dieses Gefühl hervorrufen. Oft sind es die kleinen,...weiterlesen »

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6 kleine Dinge, die bei echter Selbstfürsorge wirklich wichtig sind

vor 9 Stunden - desired

Wenn wir an Selbstfürsorge denken, haben viele von uns sofort entspannende Rituale vor Augen – ein heißes Bad, eine Gesichtsmaske oder eine ruhige Meditation. Und klar, diese Momente sind natürlich durchaus...weiterlesen »

Wenn du diese Fragen mit „Ja“ beantwortest, hat es dir als Kind an Liebe gefehlt

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Bedingte Liebe kann tiefe Wunden hinterlassen – besonders in der Kindheit. Wenn du Zuwendung oder Anerkennung nur dann bekommen hast, wenn du „funktioniert“ hast – also gute Noten geschrieben, dich angepasst...weiterlesen »

Wenn du diese 6 Dinge denkst, bist du vermutlich ziemlich unzufrieden mit dir selbst

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Kennst du dieses Gefühl? Irgendetwas fühlt sich falsch an – und tief in dir weißt du, dass du gerade nicht ganz mit dir im Reinen bist. Manchmal ist es nur ein kaum wahrnehmbares Ziehen im Inneren, manchmal...weiterlesen »

Psychologie: 5 Glaubenssätze, die dich in unglücklichen Beziehungen gefangen halten

vor 9 Stunden - desired

Manchmal sind es nicht die offensichtlichen Probleme, die uns in ungesunden Beziehungen festhalten, sondern tief verwurzelte Überzeugungen über uns selbst und die Liebe. Glaubenssätze sind die stillen...weiterlesen »

Welche Worte die meisten Menschen bereuen, nicht gesagt zu haben

vor 12 Stunden - desired

Hast du jemals darüber nachgedacht, welche Worte du nie ausgesprochen hast, obwohl sie dir wichtig waren? Oft sind es genau diese unausgesprochenen Sätze, die uns später am meisten beschäftigen. Ob gegenüber...weiterlesen »

„Anderen geht's viel schlechter“: Glaubenssätze, die verhindern, Emotionen wirklich zu verarbeiten

vor 13 Stunden - desired

Gefühle zu durchleben und zu verarbeiten, ist ein natürlicher und wichtiger Prozess für unsere mentale Gesundheit. Doch bestimmte Überzeugungen, die wir tief in uns tragen, können uns dabei massiv im Weg...weiterlesen »

Kindheits-Glaubenssätze, die dich noch heute ausbremsen

vor 23 Stunden - desired

Was wir als Kinder über uns selbst und die Welt lernen, prägt uns ein Leben lang. Manche dieser tief verwurzelten Überzeugungen können jedoch zu echten Glücksbremsen werden. Unsere Kindheit ist wie ein...weiterlesen »

7 problematische Sätze, die du nicht mehr zu dir selbst sagen solltest

vor einem Tag - desired

Unser innerer Dialog prägt maßgeblich, wie wir uns fühlen und welche Entscheidungen wir treffen. Während wir oft darauf achten, wie wir mit anderen sprechen, vergessen wir manchmal, dass auch unsere Selbstgespräche...weiterlesen »