I diet my way – so gelingt Ihre individuelle Ernährungsumstellung, um erfolgreich abzunehmen

vor 8 Stunden - food-monitor

In meinem Buch wird kein konkreter universeller Diätplan geliefert, den es pragmatisch abzuarbeiten gilt – einfach weil es keinen „Plan X“ gibt, der für alle gilt. sondern immer nur der absolut individuelle...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 21 Stunden - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Abnehmen als „Verjüngungskur“? Neue Studie zeigt erstaunlichen Wandel des Fettgewebes

vor einem Tag - food-monitor

Die Forscher vom mperial College London haben in ihrer neuen Studie – publiziert in der renommierten Fachzeitschrift Nature – zum ersten Mal detailliert auf molekularer Ebene und an einzelnen Zellen untersucht,...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor einem Tag - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

KLICKEN