Abnehmen durch Intervallfasten? Das sind Vorteile und Risiken

vor 5 Stunden - Apotheken-Umschau

Intervallfasten ist ein Ernährungstrend, durch den viele Menschen Gewicht verlieren wollen. Was die Idee dahinter ist, wie es der Gesundheit helfen kann und welche Risiken und Nachteile es birgt. Essen...weiterlesen »

I diet my way – so gelingt Ihre individuelle Ernährungsumstellung, um erfolgreich abzunehmen

vor 10 Stunden - food-monitor

In meinem Buch wird kein konkreter universeller Diätplan geliefert, den es pragmatisch abzuarbeiten gilt – einfach weil es keinen „Plan X“ gibt, der für alle gilt. sondern immer nur der absolut individuelle...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor 23 Stunden - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

Abnehmen als „Verjüngungskur“? Neue Studie zeigt erstaunlichen Wandel des Fettgewebes

vor einem Tag - food-monitor

Die Forscher vom mperial College London haben in ihrer neuen Studie – publiziert in der renommierten Fachzeitschrift Nature – zum ersten Mal detailliert auf molekularer Ebene und an einzelnen Zellen untersucht,...weiterlesen »

Intervallfasten zum Abnehmen: Laut Forscher nicht effektiv

vor einem Tag - wmn

16 Stunden am Tag fasten, 8 Stunden lang essen, was man will. Dieses Ernährungskonzept, das sogenannte Intervallfasten , ist einer der größten Ernährungstrends. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen versuchen...weiterlesen »

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