Wie-viele-Schritte-pro-Tag-wirklich-gesund-sind

Wie viele Schritte pro Tag wirklich gesund sind

vor 4 Stunden - Schweizer Illustrierte

Bei unserem Schrittziel gilt: So viel wie möglich – aber was ist so wenig wie nötig? 10'000 ist dabei wohl die häufigste Antwort. Das ist die verbreitetste Zahl, aber eben auch die, die sich am wenigsten...weiterlesen »

Kardiologe-verr-t-Warum-Sie-die-10-000-Schritte-Regel-vergessen-k-nnen

Kardiologe verrät: Warum Sie die 10.000-Schritte-Regel vergessen können

vor 5 Stunden - Chip

Dass 10.000 Schritte am Tag gesund halten, ist ein sich hartnäckig haltender Mythos. Doch ist das überhaupt wahr? Jetzt verrät ein Kardiologe, was wirklich dran ist.weiterlesen »

KLICKEN