Besser als Haferflocken: So gut ist Haferkleie fürs Abnehmen

vor 10 Stunden - FIT FOR FUN

Haferkleie sind ein unterschätztes Superfood: Sie haben viele Vitalstoffe, sind lecker, vielseitig und ideal zum Abnehmen. Hier liest du, wie die Frühstückszutat dich beim Abnehmen unterstützen kann. Ob...weiterlesen »

Das perfekte Frühstück – und wie du es zubereitest

vor 13 Stunden - UTOPIA

Overnight Oats sind das perfekte Frühstück, wenn es morgens schnell gehen muss: Sie werden am Abend vorher zubereitet, sind gesund und halten dich lange satt. Was sind eigentlich Overnight Oats – und sind...weiterlesen »

Richtige Zubereitung: Darum helfen nur gekochte Haferflocken beim Abnehmen

vor 13 Stunden - FIT FOR FUN

Haferflocken sind gesund, halten lange satt und versorgen den Körper mit Energie – perfekt zum Abnehmen! Aber sollte man sie besser roh oder gekocht zu sich nehmen? Wir klären auf, welche Zubereitung gesünder...weiterlesen »

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