vor 5 Stunden - Augsburger Allgemeine
Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »
Augsburger Allgemeine
food-monitor
vital
FIT FOR FUN
UTOPIA
vor 3 Stunden - food-monitor
„Food Noise“ lässt sich als das ständige, oft störende Gedankengut rund um das Essen beschreiben. Es ist wie ein i nneres Geräusch oder eine Stimme , die sich unaufhörlich mit Themen wie Kalorien, Verbotslisten,...weiterlesen »
vor 23 Stunden - vital
Gesund bleiben, länger leben, leistungsfähiger sein – unser Alltag wird immer stärker von einem Bewusstsein geprägt, das Ernährung als Schlüssel zur Vitalität begreift. Wer heutzutage den Einkaufswagen...weiterlesen »
vor einem Tag - Augsburger Allgemeine
Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbar für den Fortbestand menschlichen Lebens. Selbst kann der Körper den Bedarf an Mikronährstoffen - so der übergeordnete Begriff - nicht decken. Im Gegensatz...weiterlesen »
vor 23 Stunden - food-monitor
ir kennen das alle: Der Kühlschrank lacht uns an, obwohl der Magen keinen Mucks von sich gibt. Oder die Uhr zeigt Punkt eins, und zack – obwohl man sich noch vom opulenten Frühstück satt fühlt, wird der...weiterlesen »
vor einem Tag - vital
Power-Boost für mehr Energie: Möchten Sie Ihr volles Potenzial entfalten und sich rundum fit fühlen? Nutzen Sie jetzt Ihre Chance! Starten Sie direkt mit Ihrem individuellen VITAL-Ernährungscoaching und...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Ingo Froböse, Professor an der Deutschen Sporthochschule in Köln, erklärt, warum einige beliebte Lebensmittel nicht auf deinen Frühstückstisch gehören. Die wichtigste Mahlzeit des Tages oder vollkommen...weiterlesen »
vor 2 Tagen - UTOPIA
Bei gesunder Ernährung geht es nicht nur um Verzicht, sondern auch darum, bestimmte Zutaten bewusst zu konsumieren. Diese 7 Lebensmittel sind Teil einer gesunden Ernährung und sollten deshalb täglich auf...weiterlesen »