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FOOD NOISE – was tun, wenn die innere Stimme der „Ernährungspolizei“ keine Ruhe gibt?

vor 9 Stunden - food-monitor

„Food Noise“ lässt sich als das ständige, oft störende Gedankengut rund um das Essen beschreiben. Es ist wie ein i nneres Geräusch oder eine Stimme , die sich unaufhörlich mit Themen wie Kalorien, Verbotslisten,...weiterlesen »

Essen-ohne-HUNGER-ist-wie-Sex-ohne-ORGASMUS-

Essen ohne HUNGER ist wie Sex ohne ORGASMUS!

vor einem Tag - food-monitor

ir kennen das alle: Der Kühlschrank lacht uns an, obwohl der Magen keinen Mucks von sich gibt. Oder die Uhr zeigt Punkt eins, und zack – obwohl man sich noch vom opulenten Frühstück satt fühlt, wird der...weiterlesen »

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