vor 8 Stunden - FIT FOR FUN
Balance-Board-Training stärkt Core, Haltung und Koordination. Schon wenige Minuten täglich bringen Stabilität und fordern Muskeln, die sonst zu kurz kommen. Ein einfaches Brett mit einer runden Unterlage...weiterlesen »
vor einem Tag - Women's Health
Ein Balance Board ist ideal, um Gleichgewicht, Koordination und Kraft zu verbessern. Welche Modelle es gibt, worauf du beim Kauf achten solltest und wie du mit dem Board optimal trainierst Ein Balance...weiterlesen »