Green Protein: Die 5 besten pflanzlichen Proteinquellen 2025

vor 7 Stunden - vital

Immer mehr Menschen legen Wert auf eine gesunde, nachhaltige Ernährung – und pflanzliche Proteine gewinnen deshalb 2025 weiter an Bedeutung. Sie sind nicht nur gut fürs Klima, sondern auch für den Körper,...weiterlesen »

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Tagblatt

Schweizer Illustrierte

«Ohne Kohlenhydrate gibt es kein Gramm Muskelmasse»: Fabian Staudenmanns Ernährungsberater über die Tücken des Protein-Hypes

vor 9 Stunden - Tagblatt

Der Berner Fabian Staudenmann ist der aktuell beste Schwinger. Sein Ernährungsberater erklärt, wie viel Eiweiss Kampf- und Kraftsportler tatsächlich brauchen und was davon für uns alle gilt. Mit einem...weiterlesen »

Ist mein Protein-Shake schuld am Bauchfett?

vor 22 Stunden - Schweizer Illustrierte

Proteine sind längst nicht mehr nur bei Kraftsportler*innen beliebt. Doch der lebenswichtige Nährstoff kann manchmal mehr schaden als nützen. Der deutsche Ernährungsmediziner Matthias Riedl räumt mit fünf...weiterlesen »

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