Welche Vitamine fettlöslich sind und wie sie wirken

vor 9 Stunden - Augsburger Allgemeine

Fettlösliche Vitamine können gut vom Körper gespeichert werden – anders als die wasserlöslichen B-Vitamine oder Vitamin C . Sie werden über die Nahrung nur aufgenommen, wenn gleichzeitig auch Fette gegessen...weiterlesen »

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Sollte man Magnesium zusammen mit Vitamin B6 nehmen?

vor 12 Stunden - Augsburger Allgemeine

Magnesium und Vitamin B6 sind zwei lebenswichtige Mikronährstoffe, die unser Körper für viele zentrale Funktionen braucht. Sie sind entscheidend für unsere Energieproduktion, die Gesundheit von Nerven...weiterlesen »

Das Sixpack für Ihr Immunsystem

vor einem Tag - Hambuger Abendblatt

Nach drei Jahren Pandemie und jüngsten Influenzawellen weiß heute jeder: Viren bedrohen besonders im Winter unsere Gesundheit. Das Vertrackte: Gegen neuartige wie das Coronavirus gibt es erstmal noch keine...weiterlesen »

Sollte man Magnesium zusammen mit Vitamin B6 nehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Sind 2000 IE Vitamin D am Tag zu viel?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamin D soll etlichen Krankheiten vorbeugen können. Obwohl in den Medien häufig vor Nebenwirkungen gewarnt wird, nehmen viele, auch ohne Rücksprache mit dem Arzt, Vitamin D ein. Einige gängige Präparate...weiterlesen »

So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

Functional Food: Was leisten funktionelle Lebensmittel?

vor 2 Tagen - vital

Gesund bleiben, länger leben, leistungsfähiger sein – unser Alltag wird immer stärker von einem Bewusstsein geprägt, das Ernährung als Schlüssel zur Vitalität begreift. Wer heutzutage den Einkaufswagen...weiterlesen »

Zu viel Magnesium: Eine Überdosierung kann diese Symptome auslösen

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist an vielen Prozessen im zellulären Stoffwechsel beteiligt. Bei Stress und Sport erhöht sich der Bedarf. Es gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Welche Symptome...weiterlesen »

Omega-3-Fettsäure EPA gegen Darmkrebs

vor 2 Tagen - Deutsches Gesundheits Portal

Das GesundheitsPortal für innovative Arzneimittel, neue Therapien und neue Heilungschancen Original Titel: Inverse association between eicosapentaenoic acid and incident colorectal cancer: a dose-response...weiterlesen »