Naturnähe: Was die 3-30-300-Regel über unser psychisches Wohlbefinden aussagt

Studien: Die 3-30-300-Regel: Wie Grün dein Leben und deine Psyche beeinflusst

vor 15 Stunden - FIT FOR FUN

Grünflächen beeinflussen deine Stimmung und Stresslevel positiv. Wie nah du an Bäumen und Parks wohnen solltest, damit sie wirken, zeigt eine einfache Regel, die Forscher entwickelt haben. Während du aus...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - tz

Bessere Stimmung, weniger Stress: Wie nah müssen wir dem Grün sein, damit es wirklich wirkt? Forscher haben Antworten – und eine einfache Regel. Brüssel - Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume?...weiterlesen »

Psychologie: 3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - Saarbrücker Zeitung

Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume? Am besten große? Und wie weit ist es von Ihrer Arbeit oder Ihrer Wohnung bis zu einem Park, Wald oder ähnlichem? Und wieso ist das überhaupt wichtig? Zum...weiterlesen »

Psychologie: 3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Grünanlagen sind besonders für Stadtbewohner wichtig. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Bessere Stimmung, weniger Stress: Wie nah müssen wir dem Grün sein, damit es wirklich wirkt? Forscher haben Antworten...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - HNA

Bessere Stimmung, weniger Stress: Wie nah müssen wir dem Grün sein, damit es wirklich wirkt? Forscher haben Antworten – und eine einfache Regel. Brüssel - Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume?...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - kreiszeitung.de

Bessere Stimmung, weniger Stress: Wie nah müssen wir dem Grün sein, damit es wirklich wirkt? Forscher haben Antworten – und eine einfache Regel. Brüssel - Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume?...weiterlesen »

Psychologie: 3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - Kölnische Rundschau

Bessere Stimmung, weniger Stress: Wie nah müssen wir dem Grün sein, damit es wirklich wirkt? Forscher haben Antworten – und eine einfache Regel. Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume? Am besten...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - Neue Westfälische

Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume? Am besten große? Und wie weit ist es von Ihrer Arbeit oder Ihrer Wohnung bis zu einem Park, Wald oder ähnlichem? Und wieso ist das überhaupt wichtig? Zum...weiterlesen »

Psychologie: 3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - Westdeutsche Zeitung

Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume? Am besten große? Und wie weit ist es von Ihrer Arbeit oder Ihrer Wohnung bis zu einem Park, Wald oder ähnlichem? Und wieso ist das überhaupt wichtig? Zum...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - Wiesbadener Kurier

Bessere Stimmung, weniger Stress: Wie nah müssen wir dem Grün sein, damit es wirklich wirkt? Forscher haben Antworten – und eine einfache Regel. 29. August 2025 – 08:00 Uhr Kommentare dpa Brüssel (dpa/tmn)...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - mittelhessen

Brüssel (dpa/tmn) - . Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume? Am besten große? Und wie weit ist es von Ihrer Arbeit oder Ihrer Wohnung bis zu einem Park, Wald oder ähnlichem? Und wieso ist das...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - Dorstener Zeitung

Bessere Stimmung, weniger Stress: Wie nah müssen wir dem Grün sein, damit es wirklich wirkt? Forscher haben Antworten – und eine einfache Regel. Verfasst von: dpa Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - Recklinghäuser Zeitung

Bessere Stimmung, weniger Stress: Wie nah müssen wir dem Grün sein, damit es wirklich wirkt? Forscher haben Antworten – und eine einfache Regel. Verfasst von: dpa Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - Wormser Zeitung

Brüssel (dpa/tmn) - . Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume? Am besten große? Und wie weit ist es von Ihrer Arbeit oder Ihrer Wohnung bis zu einem Park, Wald oder ähnlichem? Und wieso ist das...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - LZ.de

Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume? Am besten große? Und wie weit ist es von Ihrer Arbeit oder Ihrer Wohnung bis zu einem Park, Wald oder ähnlichem? Und wieso ist das überhaupt wichtig? Zum...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - Kurierverlag.de

Bessere Stimmung, weniger Stress: Wie nah müssen wir dem Grün sein, damit es wirklich wirkt? Forscher haben Antworten – und eine einfache Regel. Brüssel - Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume?...weiterlesen »

3-30-300: Drei Zahlen für mehr Wohlbefinden

vor 15 Stunden - op-online.de

Bessere Stimmung, weniger Stress: Wie nah müssen wir dem Grün sein, damit es wirklich wirkt? Forscher haben Antworten – und eine einfache Regel. Brüssel - Beim Blick aus dem Fenster: Sehen Sie da Bäume?...weiterlesen »

Drei Tage Waldbaden: Das passiert mit Körper und Psyche

vor einem Tag - Chip

Ein Aufenthalt im Wald tut mehr als nur gut. Er wirkt messbar auf Herz, Kreislauf und das Immunsystem. Bereits nach drei Tagen im Grünen sinken Blutdruck und Entzündungswerte, die Herzratenvariabilität...weiterlesen »

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