Hatha-Yoga-nach-der-Sivanada-Tradition

Hatha Yoga - nach der Sivanada Tradition

vor 4 Stunden - Meine-news.de

Yoga nach der Sivananda-Tradition aus Indien ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Jede Stunde startet mit einer kurzen Entspannungsphase und Atemübungen (Pranayama), gefolgt von Sonnengrüßen zum Aufwärmen....weiterlesen »

Sanftes-Yoga-ideal-bei-k-rperlichen-Beschwerden

Sanftes Yoga - ideal bei körperlichen Beschwerden

vor 4 Stunden - Meine-news.de

Auf Grundlage der Sivananda-Tradition erwartet dich eine Yogapraxis, die Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Tiefenentspannung beinhaltet. Die ausgleichende Praxis kann durch die heilsamen Klänge...weiterlesen »

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