vor 9 Stunden - GQ
Proteinreiches Frühstück, das lange satt macht? Wir hätten da gleich mehrere Ideen. Heutzutage wird kaum ein Nährstoff so häufig diskutiert wie Eiweiß . Kein Wunder – schließlich unterstützt es den Muskelaufbau...weiterlesen »
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gofeminin
UTOPIA
Men's Health
vor einem Tag - gofeminin
© Adobe Stock/ kochabamba Sportler-Pancakes zum Frühstück: viel Eiweiß und viel Energie für den Tag Proteinreicher Genuss in nur 30 Minuten: Dieser cremige High-Protein-Milchreis stillt Hunger und liefert...weiterlesen »
vor einem Tag - UTOPIA
Overnight Oats sind das perfekte Frühstück, wenn es morgens schnell gehen muss: Sie werden am Abend vorher zubereitet, sind gesund und halten dich lange satt. Was sind eigentlich Overnight Oats – und sind...weiterlesen »
vor einem Tag - Men's Health
Das Ei zählt zu den Spitzenreitern unter den Eiweißlieferanten – nicht nur wegen seines hohen Proteingehalts, sondern auch aufgrund seiner exzellenten biologischen Wertigkeit. Doch was steckt eigentlich...weiterlesen »