Gewicht verlieren: 4 Dinge verhindern, dass das Abnehmen klappt

vor 21 Stunden - FIT FOR FUN

Jeden Tag eine Runde Joggen und das Fett schmilzt von allein? So einfach ist es leider nicht. Wir sagen, welche vier Fehler du unbedingt vermeiden solltest. Abnehmen kann ziemlich mühsam sein. Vor allem,...weiterlesen »

Ohne Fitnessstudio: 3 Wege, wie du 1.000 Kalorien verbrennen kannst

vor 22 Stunden - FIT FOR FUN

Du möchtest abnehmen, aber nicht ins Fitnessstudio gehen? Wir zeigen dir drei Möglichkeiten, wie du trotzdem 1.000 Kalorien verbrennen kannst. Abnehmen ist für viele von uns ein großes Thema. Dabei geht...weiterlesen »

Cardio auf nüchternen Magen: Hilft es echt beim Abnehmen? Fitness-Mythos auf dem Prüfstand

vor einem Tag - nordbayern

Cardio-Training, um abzunehmen Nürnberg - Seit Jahren hält sich der Glaube, dass Training auf nüchternen Magen den Fettabbau beschleunigt. Vor allem im Fitness-Bereich wird...weiterlesen »

Kalorienkiller Spaziergang: So effektiv ist Gehen wirklich

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Intensives Training? Nicht nötig! So helfen Spaziergänge beim Abnehmen und steigern Ihr Wohlbefinden.weiterlesen »

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