vor 6 Stunden - gofeminin
© Adobe Stock/ Fischer Food Design Vorab im Video: So werden alte Brötchen wieder lecker Einfache Tipps, um die Semmel vom Vortag zu retten. Finde heraus, wie viele Kalorien in Weiß-, Vollkorn- & Toastbrot...weiterlesen »
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vor 7 Stunden - gofeminin
© Adobe Stock/ Vasyl Diese Lebensmittel haben maximal 50 Kalorien! Diät gleich Hungern? Nichts da! Diese Lebensmittel sind kalorienarm, perfekt für eine Diät oder Ernährungsumstellung und halten lange...weiterlesen »
vor 7 Stunden - food-monitor
In vorherigen Studien hat sich gezeigt, dass eine achtstündige Essenspause kurzfristige Vorteile für die Gewichtsabnahme und die Herzgesundheit mit sich bringen könnte. Der Zusammenhang zwischen einer...weiterlesen »
vor 20 Stunden - Chip
Wie lässt sich der Kalorienverbrauch steigern? Ernährungsexperte Uwe Knop erklärt, welche Methoden die Fettverbrennung effektiv ankurbeln.weiterlesen »
vor einem Tag - gofeminin
© Adobe Stock/ Jacob Lund Photography So kannst du schnell 5 Kilo abnehmen Wer 5 Kilo abnehmen will, sollte seine Ernährungsfallen erkennen. Es klingt so einfach, fünf Kilo abzunehmen. Aber jeder, der...weiterlesen »
vor einem Tag - FIT FOR FUN
Die Debatte um die Effekte des Intervallfastens auf unsere Gesundheit nimmt eine neue Wendung. Ernährungswissenschaftler Uwe Knop beleuchtet aktuelle Forschungsergebnisse, die aufhorchen lassen. In vorherigen...weiterlesen »
vor einem Tag - meinbezirk.at
Abnehmen ist für viele von uns eine echte Herausforderung. Ich habe selbst erlebt, wie schwer es sein kann, die richtige Unterstützung zu finden, die den Prozess erleichtert und gleichzeitig sicher ist....weiterlesen »
Gewichtsverlust sichtbar machen: Forschungsdaten zeigen, wie viel du abnehmen musst, damit Veränderungen im Gesicht erkennbar sind. Tipps für deinen Diäterfolg. Gewichtsverlust ist mehr als nur eine Zahl...weiterlesen »
vor 2 Tagen - FIT FOR FUN
Kalorien zählen kann beim Abnehmen helfen – aber Stress auslösen. Mit praktischen Tipps findest du zu einem gesunden Essverhalten ohne Druck. Kalorien sind die Energieeinheiten, die dein Körper benötigt,...weiterlesen »
Zahlreiche Abnehm-Mythen erweisen sich als unwahr. Mit fundierten Methoden kannst du effektiv und nachhaltig Gewicht verlieren, ohne falsche Versprechen. Gewichtsverlust ist oft von Mythen und Missverständnissen...weiterlesen »
vor 2 Tagen - food-monitor
Die aktuelle internationale Großstudie hat wissenschaftlich bestätigt, was natürlich logisch klingt: Krattraining beim Abnehmen beugt Musekabbau vor. Obwohl es keinen Einfluss auf die Veränderung der Körpermasse...weiterlesen »