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Forscher findet Zusammenhang: Lässt Schlaflosigkeit das Gehirn schneller altern?

vor 3 Stunden - n-tv

Wer regelmäßig schlecht schläft, riskiert mehr als nur Müdigkeit. Eine neue Studie zeigt, dass chronische Schlaflosigkeit das Risiko für Demenz um 40 Prozent erhöht. Forscher warnen: Die Folgen könnten...weiterlesen »

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Chronische Schlafprobleme: Welche Folgen haben sie für das Gehirn?

vor 9 Stunden - Kurier

Wer dauerhaft von Schlafstörungen betroffen ist, ist nicht nur im Alltag beeinträchtigt. Auch die Gehirngesundheit leidet darunter. Sie haben dauerhafte Probleme beim Ein- oder Durchschlafen ? Und diese...weiterlesen »

Demenzprävention: Wer intensiv trainiert, hat mehr davon

vor 14 Stunden - Pharmazeutische Zeitung

Lebensstil-Interventionen wirken gegen kognitiven Abbau – je intensiver die Maßnahmen, umso besser der Erfolg. Dies zeigt die zweijährige POINTER-Studie zur Demenzprävention. Der Nutzen intensiver Interventionen...weiterlesen »

Chronischer Schlafmangel fördert Gehirnalterung und Demenzrisiko

vor 13 Stunden - Forschung und Wissen

Menschen mit chronischer Schlaflosigkeit schneiden bei Denk- und Gedächtnistests schlechter ab und entwickeln öfter kognitive Krankheiten wie Demenz. Ihre Gehirnalterung läuft zudem deutlich schneller...weiterlesen »

Chronischer Schlafmangel macht das Gehirn alt

vor 21 Stunden - scinexx

Insomnie begünstigt geistigen Abbau und erhöht das Demenz-Risiko Unser Gehirn braucht Schlaf, um sich zu regenerieren. © Hank Grebe/GettyImages Vergesslich durch Schlafmangel? Bei Menschen mit chronischer...weiterlesen »