Eule-oder-Lerche-So-bestimmt-der-Chronotyp-den-Schlafrhythmus

Eule oder Lerche? So bestimmt der Chronotyp den Schlafrhythmus

vor 3 Stunden - Apotheken-Umschau

Immer müde? Womöglich leben Sie gegen Ihren eigenen Chronotyp. Wie Sie den ermitteln, in welcher Weise er den Schlafrhythmus beeinflusst – und wo seine Grenzen sind. Deutschland – müdes Land? Das kann...weiterlesen »

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Eule oder Lerche? So bestimmt der Chronotyp den Schlafrhythmus

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Immer müde? Womöglich leben Sie gegen Ihren eigenen Chronotyp. Wie Sie diesen ermitteln – und wo seine Grenzen sind. Deutschland – müdes Land? Das kann man so sagen: die 16-Jährige, die morgens schlaftrunken...weiterlesen »

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