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Welche vegetarischen oder veganen Proteinquellen könnt ihr empfehlen?

vor 5 Stunden - derStandard

Mein Forum: Diskutieren Sie dieses Thema mit der STANDARD-Community Ich versuche weniger Fleischprodukte zu essen und mich vegetarisch zu ernähren. Auch Eier und Fisch möchte ich eigentlich vermeiden, schmecken mir auch nicht. Vonweiterlesen »

derStandard

Forschung und Wissen

Apotheken-Umschau

Saarbrücker Zeitung

Schweinefleisch verbessert die Regeneration nach dem Sport

vor 3 Stunden - Forschung und Wissen

Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren, erholen sich nach intensiven Sporteinheiten schlechter als Personen mit einer fleischhaltigen Ernährung, auch wenn die Proteinmenge identisch ist. College Station...weiterlesen »

Rotes Fleisch gilt als ungesund – was beim Verzicht wichtig ist

vor 6 Stunden - Apotheken-Umschau

Der Fleischkonsum in Deutschland liegt deutlich höher als empfohlen. Gerade der Verzehr von rotem Fleisch gilt als ungesund. Dennoch hat Fleisch auch Vorzüge, die man beim Verzicht berücksichtigen sollte....weiterlesen »

Tipps von Trierer Expertinnen: Fleischersatz im Check: so gesund sind die vegetarischen Alternativen

vor einem Tag - Saarbrücker Zeitung

Pflanzliches Hack, Tofuwurst oder vegane Nuggets: Mittlerweile gibt es zahlreiche pflanzenbasierte Fleischersatzprodukte zu kaufen. Die dahinter steckende Botschaft scheint klar: Weniger Tierleid und Ressourcenverbrauch,...weiterlesen »

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