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Experte klärt auf: "Häufig unterschätzt" – Warum du beim Krafttraining auf deine Füße achten solltest

vor einer Stunde - FIT FOR FUN

Wer seine Füße beim Kraftsport vernachlässigt, riskiert Fehlhaltungen und Überlastungen. Ein Sportwissenschaftler erklärt, worauf es ankommt – und wie ein Kissen das Training ergänzen kann. Wer mit dem...weiterlesen »

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Kölner Stadt-Anzeiger

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Saarbrücker Zeitung

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Westdeutsche Zeitung

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Fehlhaltungen vermeiden: Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 5 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Bei Kraftsportübungen im Stehen sollte man auf eine stabile Fußhaltung achten. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Wer seine Füße beim Kraftsport vernachlässigt, riskiert Fehlhaltungen und Überlastungen....weiterlesen »

Fehlhaltungen vermeiden: Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 5 Stunden - Kölnische Rundschau

Wer seine Füße beim Kraftsport vernachlässigt, riskiert Fehlhaltungen und Überlastungen. Ein Sportwissenschaftler erklärt, worauf es ankommt - und wie ein Kissen das Training ergänzen kann. Wer mit dem...weiterlesen »

Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 10 Stunden - tz

Wer seine Füße beim Kraftsport vernachlässigt, riskiert Fehlhaltungen und Überlastungen. Ein Sportwissenschaftler erklärt, worauf es ankommt - und wie ein Kissen das Training ergänzen kann. Saarbrücken...weiterlesen »

Fehlhaltungen vermeiden: Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 10 Stunden - Saarbrücker Zeitung

Wer mit dem Kraftsport beginnt, will womöglich seine allgemeine Fitness verbessern, Rückenschmerzen den Kampf ansagen oder bestimmte Schönheitsideale erreichen. Im Fitnessstudio lassen sich sämtliche Muskeln...weiterlesen »

Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 10 Stunden - kreiszeitung.de

Wer seine Füße beim Kraftsport vernachlässigt, riskiert Fehlhaltungen und Überlastungen. Ein Sportwissenschaftler erklärt, worauf es ankommt - und wie ein Kissen das Training ergänzen kann. Saarbrücken...weiterlesen »

Fehlhaltungen vermeiden: Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 10 Stunden - Westdeutsche Zeitung

Wer mit dem Kraftsport beginnt, will womöglich seine allgemeine Fitness verbessern, Rückenschmerzen den Kampf ansagen oder bestimmte Schönheitsideale erreichen. Im Fitnessstudio lassen sich sämtliche Muskeln...weiterlesen »

Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 10 Stunden - mittelhessen

Saarbrücken (dpa/tmn) - . Wer mit dem Kraftsport beginnt, will womöglich seine allgemeine Fitness verbessern, Rückenschmerzen den Kampf ansagen oder bestimmte Schönheitsideale erreichen. Im Fitnessstudio...weiterlesen »

Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 10 Stunden - Neue Westfälische

Wer mit dem Kraftsport beginnt, will womöglich seine allgemeine Fitness verbessern, Rückenschmerzen den Kampf ansagen oder bestimmte Schönheitsideale erreichen. Im Fitnessstudio lassen sich sämtliche Muskeln...weiterlesen »

Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 10 Stunden - Wiesbadener Kurier

Wer seine Füße beim Kraftsport vernachlässigt, riskiert Fehlhaltungen und Überlastungen. Ein Sportwissenschaftler erklärt, worauf es ankommt - und wie ein Kissen das Training... 23. September 2025 – 00:06...weiterlesen »

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vor 9 Stunden - Recklinghäuser Zeitung

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Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 10 Stunden - op-online.de

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Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 10 Stunden - Wormser Zeitung

Saarbrücken (dpa/tmn) - . Wer mit dem Kraftsport beginnt, will womöglich seine allgemeine Fitness verbessern, Rückenschmerzen den Kampf ansagen oder bestimmte Schönheitsideale erreichen. Im Fitnessstudio...weiterlesen »

Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 10 Stunden - LZ.de

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Beim Krafttraining auch an die Füße denken

vor 10 Stunden - Kurierverlag.de

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Dynamische Aktivierung der Fuß- und Beinmuskulatur

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Ausgangsstellung: Stand im Parallelstand vor einer Liege. Ausführung: Eine  tiefe Kniebeuge machen, dann hochspringen, sodass die Füße den Boden verlassen und von der Fußspitze zur Ferse wieder aufsetzen....weiterlesen »

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