Kälte und Nässe: Bleib beweglich im Winter: Ärzte-Tipps,...

Kälte und Nässe: Bleib beweglich im Winter: Ärzte-Tipps, die wirklich helfen

vor 2 Stunden - FIT FOR FUN

Winterliche Bedingungen können die Beweglichkeit beeinträchtigen, besonders für ältere Menschen. Mit gezielten Maßnahmen bleibst Du auch bei Kälte aktiv und stärkst Deine Muskeln effektiv. Bewegung macht...weiterlesen »

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Wintersteifigkeit vorbeugen: Tipps für die kalte Jahreszeit

vor 19 Stunden - Apotheken-Umschau

Kälte und Feuchtigkeit machen vielen (älteren) Menschen zu schaffen. Doch mit diesen Tricks trotzen Sie Wintersteifigkeit und halten Muskeln fit. Warum Bewegung gerade jetzt doppelt zählt. Wenn es draußen...weiterlesen »

Nasses und kaltes Wetter: Bewegung beugt Wintersteifigkeit vor

vor 21 Stunden - Pharmazeutische Zeitung

Kälte und Feuchtigkeit machen vielen älteren Menschen zu schaffen. Doch mit diesen Tricks trotzen Sie Wintersteifigkeit und halten Muskeln fit. Warum Bewegung gerade jetzt doppelt zählt. Kaltes, nasses...weiterlesen »

Bei langem Sitzen: Diese Maßnahmen helfen gegen Rückenschmerzen im Alltag

vor 22 Stunden - FIT FOR FUN

Viele Deutsche leiden unter Rückenschmerzen, oft durch langes Sitzen. Bewegung spielt eine Schlüsselrolle bei der Linderung. Übungen können die Rückengesundheit stärken und helfen, Schmerzen vorzubeugen....weiterlesen »

Kälte und Nässe: Wintersteifigkeit vorbeugen: Das raten Ärzte

vor 22 Stunden - geo

Wenn es draußen kalt und nass wird, klagen viele ältere Menschen über steife Muskeln und Gelenke. Fachleute sprechen von "Wintersteifigkeit" – Beschwerden mit Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und...weiterlesen »

Wintersteifigkeit vorbeugen: Das raten Ärzte

vor 23 Stunden - tz

Wintersteifigkeit vorbeugen: Das raten Ärzte

vor 22 Stunden - Aachener Zeitung

Wenn es draußen kalt und nass wird, klagen viele ältere Menschen über steife Muskeln und Gelenke. Fachleute sprechen von „Wintersteifigkeit“ – Beschwerden mit Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und...weiterlesen »

Kälte und Nässe: Wintersteifigkeit vorbeugen: Das raten Ärzte

vor 23 Stunden - Kölner Stadt-Anzeiger

Bewegung schützt: Regelmäßige Aktivität hält Muskeln und Gelenke auch im Winter geschmeidig. Copyright: Christin Klose/dpa-tmn Kälte und Feuchtigkeit machen vielen älteren Menschen zu schaffen. Doch mit...weiterlesen »

Kälte und Nässe: Wintersteifigkeit vorbeugen: Das raten Ärzte

vor 23 Stunden - Saarbrücker Zeitung

Wenn es draußen kalt und nass wird, klagen viele ältere Menschen über steife Muskeln und Gelenke. Fachleute sprechen von „Wintersteifigkeit“ - Beschwerden mit Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und...weiterlesen »

Wintersteifigkeit vorbeugen: Das raten Ärzte

vor 23 Stunden - kreiszeitung.de

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