vor 4 Stunden - FIT FOR FUN
Mit dem Alter sinkt oft die Muskelkraft und Übergewicht droht. Professor Ingo Froböse zeigt dir, wie du körperliche Veränderungen verstehst und ab 40 gezielt trainierst, um deine Muskulatur zu stärken....weiterlesen »
FIT FOR FUN
nordbayern
Stern
Merkur
tz
HNA
kreiszeitung.de
op-online.de
MANNHEIM24
Kurierverlag.de
vor 6 Stunden - FIT FOR FUN
Sport ist beim Abnehmen nicht entscheidend. Die richtige Ernährung spielt beim langfristigen Gewichtsverlust die entscheidende Rolle, wie Experten bestätigen. Sport ist nicht allein entscheidend für den...weiterlesen »
vor einem Tag - nordbayern
Gamechanger für Muskelaufbau Nürnberg - Viele investieren unzählige Stunden im Fitnessstudio, stemmen Gewichte und ziehen jeden Satz durch. Doch am Ende bleibt oft die Ernüchterung....weiterlesen »
vor einem Tag - Stern
Die Fitnessbranche in Sachsen-Anhalt verzeichnet einen spürbaren Aufschwung. Insbesondere Jugendliche und junge Erwachsene sorgen für steigende Mitgliederzahlen. Zudem bieten soziale Medien Motivation...weiterlesen »
vor einem Tag - Merkur
Proteine sind unverzichtbar für Muskelaufbau und Regeneration. Entdecken Sie die besten Lebensmittel, um Ihre Fitnessziele effektiv zu unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu mehr...weiterlesen »
vor einem Tag - tz
vor einem Tag - HNA
vor einem Tag - kreiszeitung.de
vor einem Tag - op-online.de
vor einem Tag - MANNHEIM24
vor einem Tag - Kurierverlag.de