Magnesium in der Schwangerschaft: Warum der Mineralstoff...

Magnesium in der Schwangerschaft: Warum der Mineralstoff für Mutter und Kind so wichtig ist!

vor 17 Stunden - gofeminin

© Adobe Stock Die Rolle von Magnesium in der Schwangerschaft Als Schwangere ist es wichtig, dass du deine Ernährung genau im Auge behältst, um sowohl dich selbst als auch dein Baby mit allen essenziellen...weiterlesen »

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Magnesium richtig einnehmen: Das müssen Sie beachten

vor 17 Stunden - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, der nicht selbst vom Körper hergestellt werden kann. Es wird also über die Ernährung zugeführt. Magnesium ist besonders für den Energiestoffwechsel und die Knochengesundheit...weiterlesen »

Magnesium – wann einnehmen? Die beste Tageszeit und wichtige Warnzeichen

vor 17 Stunden - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der im Körper vielfältige Funktionen übernimmt. Er ist an über 600 Enzymreaktionen beteiligt, wobei rund 60 Prozent in den Knochen und 30 Prozent in Leber und...weiterlesen »

Abends Magnesium nehmen: So unterstützt es Ihren Schlaf

vor einem Tag - Chip

Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden muss. Worauf es bei der Einnahme ankommt, erklären wir hier.weiterlesen »

Magnesium: Diese Nebenwirkungen können bei der Einnahme auftreten

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist für viele Körperfunktionen unerlässlich, jedoch kann die passende Tagesdosis stark variieren. Eine Überdosierung kann zu unangenehmen Nebenwirkungen führen. Magnesium gehört zu den Mengenelementen,...weiterlesen »

Was dem Körper Magnesium entzieht – und wie Sie das vermeiden

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der an über 600 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es ist nicht nur für die Energieproduktion wichtig, sondern wird auch für die Muskel- und...weiterlesen »

So kommt es zu Durchfall durch Magnesium: Was sollte man vermeiden?

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, auf den der Körper im Alltag angewiesen ist. Er ist an etlichen Prozessen beteiligt und trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen...weiterlesen »