vor 3 Stunden - inSuedthueringen.de
Mitten an der Leipziger Straße eröffnete Meiningens neustes Fitnessstudio – das Iron Grizzly. Inhaber Franz Wagner will sich bewusst von anderen Sportstätten absetzen. Der große Raum ist vollgestellt mit...weiterlesen »
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nordbayern
Brigitte
vor 17 Stunden - FIT FOR FUN
Krafttraining ist gesund und unterstützt das Muskelwachstum. Aber nicht jedes Gerät im Fitnessstudio ist auch effektiv: Drei Geräte kannst du dir getrost sparen. Wer sich in einem Fitnessstudio anmeldet,...weiterlesen »
vor 17 Stunden - Women's Health
Schlanke Beine bekommst du nicht nur durch Training. Dieser 7-Tage-Ernährungsplan hilft dir dabei, gezielt Fett zu verlieren – für definierte Beine und neue Leichtigkeit Ohne die richtige Kalorienbilanz...weiterlesen »
vor 17 Stunden - Men's Health
Stars wie Matthew McConaughey machen es vor: In einem Film zeigt er sich mit messerscharf definierten Abs, im nächsten verschwinden die Bauchmuskeln – nur um kurze Zeit später wieder mit einem gestählten...weiterlesen »
vor 21 Stunden - nordbayern
Das perfekte Bauchtraining Nürnberg - Ein flacher, definierter Bauch ist das wohl häufigste Fitnessziel. Reichen dafür ein paar Minuten Training schon aus? Immer wieder versprechen...weiterlesen »
vor 22 Stunden - FIT FOR FUN
Muskeln verbrennen auch im Ruhezustand Kalorien und helfen somit effektiv beim Abnehmen. Besonders eine Übung beansprucht laut Fachleuten viele verschiedene Muskeln und fördert somit die Fettverbrennung....weiterlesen »
Jumping Fitness bringt im Herbst 2025 einen neuen Trend: Das Training auf dem Mini-Trampolin ermöglicht es dir, bis zu 800 Kalorien pro Stunde zu verbrennen. Es stärkt die Muskeln und hebt die Stimmung...weiterlesen »
vor einem Tag - Brigitte
Wann hast du das letzte Mal einen Hampelmann gemacht? Als Kind? Dann geht es dir vermutlich wie den meisten Menschen. Dabei haben Jumping Jacks viele Benefits für unsere Gesundheit – von denen wir auch...weiterlesen »
vor 2 Tagen - nordbayern
Lauftraining Nürnberg - TikTok ist längst mehr als nur eine Plattform für Tanzvideos. Gerade im Bereich Fitness verbreiten sich neue Ideen in Sekundenschnelle. Der neuste...weiterlesen »