Gesunde Haferflocken: Abnehmen über Nacht: So hilft dir...

Gesunde Haferflocken: Abnehmen über Nacht: So hilft dir Porridge am Abend

vor 4 Stunden - FIT FOR FUN

Wenn du abends Haferflocken isst, kurbelst du über Nacht die Fettverbrennung an. Außerdem enthalten sie wertvolle Ballaststoffe und Proteine. Haferflocken gehören zu den beliebtesten Lebensmitteln, wenn...weiterlesen »

FIT FOR FUN

Schweizer Illustrierte

Augsburger Allgemeine

Haferflocken-Brot ohne Mehl: Low-Carb und super lecker

vor einem Tag - Schweizer Illustrierte

Immer auf die Kohlendydrate. Will man sich gesünder ernähren, abnehmen – müssen die immer als erstes dran glauben. Zum Glück haben wir noch die Haferflocke. Die ist auch voller Kohlenhydrate, aber von...weiterlesen »

Welches Brot hilft beim Abnehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Eine Diät geht in der Regel mit Verzicht einher. Für nicht wenige steht gerade Brot wegen seiner Kohlenhydrate ganz oben auf der Streichliste für den Speiseplan. In jedem Fall wird Brot nicht zu den Lebensmitteln...weiterlesen »

KLICKEN