Wann soll man Vitamin D einnehmen?

vor 4 Stunden - Augsburger Allgemeine

Die Tage werden kürzer - und wir automatisch wieder müder und schlapper. Ein Grund dafür kann Vitamin-D-Mangel sein. Bekommen wir nämlich nicht genug Sonnenstrahlen ab, stellt sich ein Mangel des lebenswichtigen Vitamins ein.weiterlesen »

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Welches Vitamin fehlt bei Muskelschmerzen?

vor 4 Stunden - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »

Vitamin-B-Mangel: Diese Symptome treten bei Frauen und Männern auf

vor 7 Stunden - Augsburger Allgemeine

Acht verschiedene lebenswichtige Vitamine gehören zu den sogenannten B-Vitaminen . Sie alle braucht der Körper, um gesund zu bleiben. Unter anderem tragen die Vitamine zu einem normalen Energiestoffwechsel,...weiterlesen »

Vitamin-B-Mangel: Diese Symptome treten bei Frauen und Männern auf

vor 23 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin-D-Überdosierung: Ab dieser Tagesmenge wird es „toxisch“

vor einem Tag - Hambuger Abendblatt

Im Winter fehlt vielen Vitamin D, doch wer Mängel selbst behandelt, riskiert eine Überdosierung. Ein Experte nennt wichtige Grenzwerte. Ein Vitamin-D-Mangel kann ernste Folgen nach sich ziehen, vor allem...weiterlesen »

Datteln: So viele Vitamine liefert die Zuckeralternative

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Datteln, die süßen Früchte der Dattelpalme, sind nicht nur für ihren einzigartigen Geschmack bekannt, sondern auch für ihren Nährwert. Sie enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die...weiterlesen »

Vitamin-D-Tropfen im Test: Nur ein Präparat ist „gut“

vor 2 Tagen - Hambuger Abendblatt

„Öko-Test“ hat Vitamin-D-Präparate getestet, darunter auch Tropfen. Von vier Produkten überzeugt nur eins. Das ist der Testsieger. In der kalten Jahreszeit müssen viele Menschen zu Vitamin-D-Präparaten...weiterlesen »

Wirkung: Warum Vitamin D für den Körper so wichtig ist

vor 2 Tagen - Augsburger Allgemeine

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und ist essentiell für den Körper. Es kann vom Körper gespeichert werden und wird – anders als die meisten Vitamine – selbst vom Körper produziert. Wichtig...weiterlesen »