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Ungesund: Eine Zutat solltest du lieber nicht mit Haferflocken essen

vor 5 Stunden - FIT FOR FUN

Haferflocken im Müsli oder im Porridge – das Getreide findet viel Anklang auf dem Frühstückstisch. Allerdings solltest du sie nie mit einer Zutat zusammen essen. Die Haferflocke hat es richtig in sich....weiterlesen »

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Gesunde Haferflocken: Abnehmen über Nacht: So hilft dir Porridge am Abend

vor einem Tag - FIT FOR FUN

Wenn du abends Haferflocken isst, kurbelst du über Nacht die Fettverbrennung an. Außerdem enthalten sie wertvolle Ballaststoffe und Proteine. Haferflocken gehören zu den beliebtesten Lebensmitteln, wenn...weiterlesen »

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