Nie wieder schrubben: So reinigen Sie Ihre Heißluftfritteuse in Minuten

vor 3 Stunden - Chip

Schrubben war gestern: So wird Ihre Heißluftfritteuse im Handumdrehen sauber – schonend und effektiv. Mit diesem simplen Trick sparen Sie Zeit und Nerven, während Ihr Gerät wie neu bleibt.weiterlesen »

Gemüse vor Nudeln? Warum die Reihenfolge beim Essen einen Unterschied macht

vor 4 Stunden - UTOPIA

Es kommt nicht nur darauf an, was wir essen, sondern auch darauf, in welcher Abfolge wir Lebensmittel essen – so der Ernährungsansatz Nutrient Sequencing. Doch was ist die richtige Reihenfolge und was...weiterlesen »

Blutzucker im Griff: Diese simple Reihenfolge beim Essen kann Heißhunger stoppen

vor 19 Stunden - Chip

Wer seine Mahlzeiten in der richtigen Reihenfolge isst, kann Blutzuckerspitzen vermeiden und Heißhungerattacken reduzieren. Nutrient Sequencing zeigt, wie Sie mit kleinen Tricks große Effekte für Ihre Gesundheit erzielen.weiterlesen »

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