Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente: Was ist der...

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente: Was ist der Unterschied?

vor 13 Stunden - Augsburger Allgemeine

Tag für Tag versorgen wir unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen. Bekannt sind vor allem Proteine , Fette und Kohlenhydrate – sie liefern uns Energie und halten uns leistungsfähig. Neben diesen Makronährstoffen...weiterlesen »

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Hambuger Abendblatt

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Welche Vitamine bei Kinderwunsch? Diese Nährstoffe erhöhen die Fruchtbarkeit

vor 13 Stunden - Augsburger Allgemeine

Wer sich ein Kind wünscht, sollte nicht nur den Zyklus im Blick haben. Auch die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen spielt eine entscheidende Rolle. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind essenziell...weiterlesen »

Eiweißreiche Alleskönner: Diese Vitamine stecken in Kichererbsen

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Wer sich gesund ernähren möchte, sollte auf eine abwechslungsreiche Kost achten, die alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe liefert. Dabei spielen Kohlenhydrate , Fette und Proteine als...weiterlesen »

Vitamine für Kinder: Das hilft Wachstum und Immunsystem wirklich

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamine sind für Kinder besonders wichtig – der Körper braucht zum Beispiel Vitamin D für eine gesunde Entwicklung der Knochen und Vitamin K für eine normale Blutgerinnung. Außerdem spielen Vitamine eine...weiterlesen »

Wie viel Protein brauche ich? So hoch ist der Tagesbedarf

vor einem Tag - Hambuger Abendblatt

Muskeln, Knochen, Immunsystem – für das alles und noch mehr braucht der Körper Proteine. Aber wie viel genau, hängt auch vom Alter ab. Nicht nur Sportler sollten auf ihre Proteinzufuhr achten: Wer seinen...weiterlesen »

Welche Vitamine darf man nicht zusammen einnehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbar für den Fortbestand menschlichen Lebens. Selbst kann der Körper den Bedarf an Mikronährstoffen - so der übergeordnete Begriff - nicht decken. Im Gegensatz...weiterlesen »

Welche Vitamine bei Kinderwunsch? Diese Nährstoffe erhöhen die Fruchtbarkeit

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine