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Warnsignal für Vitaminmangel: Dieser Körpergeruch kann ein Hinweis sein

vor 3 Monaten - Augsburger Allgemeine

Nicht immer ist mangelnde Hygiene der Auslöser für unangenehme Körpergerüche. Häufig sendet der Körper damit eher ein Warnsignal. Veränderungen des Stoffwechsels , Erkrankungen, aber auch ein Ungleichgewicht...weiterlesen »

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Warum ein Vitamin-D-Mangel Übergewicht begünstigen kann

vor 3 Monaten - Hambuger Abendblatt

Ein Vitamin-D-Mangel kann viele Folgen haben. Eine Gewichtszunahme gehört dazu. Ein Arzt klärt über den überraschenden Zusammenhang auf. Im Winter nehmen viele Menschen zu. Der sogenannte Winterspeck kann...weiterlesen »

Vitamine für die Haut: Was hilft wirklich?

vor 3 Monaten - Augsburger Allgemeine

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und braucht Vitamine, um gesund auszusehen und wichtige Funktionen umzusetzen. Die Wirkung einiger B-Vitamine, von Vitamin C und des fettlöslichen...weiterlesen »

Hoher Vitamin-C-Gehalt: Diese 16 Obstsorten liefern am meisten Vitamin C

vor 3 Monaten - Augsburger Allgemeine

Vitamin C gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und wird nicht vom Körper gespeichert. Deshalb muss es jeden Tag über die Ernährung aufgenommen werden. Bei Obstsorten mit hohem Vitamin-C-Gehalt wird...weiterlesen »

Statt Kollagen-Pulver: Diese Lebensmittel halten die Haut gesund

vor 3 Monaten - Berliner Morgenpost

Kollagen-Pulver ist beliebt, seine Wirkung aber nicht belegt. Wer Falten vorbeugen möchte, sollte auf Lebensmittel mit Kollagen setzen. Kaum eine Substanz ist so wichtig für die Haut wie Kollagen . Es...weiterlesen »

Statt Kollagen-Pulver: Diese Lebensmittel halten die Haut gesund

vor 3 Monaten - Hambuger Abendblatt

Wann sollte ich Vitamin D einnehmen – morgens oder abends?

vor 3 Monaten - Hambuger Abendblatt

Im Herbst und Winter müssen viele Menschen ein Vitamin-D-Präparat einnehmen. Aber wann ist die beste Tageszeit dafür? Das rät der Experte. Bei vielen Nährstoffen kommt es nicht nur auf die Dosierung an,...weiterlesen »

Vitamine in der Schwangerschaft: Das braucht der Körper

vor 3 Monaten - Augsburger Allgemeine

Während der Schwangerschaft entsteht ein neues Leben im Körper. In dieser Zeit braucht er besonders viele Nährstoffe und Vitamine. Vor allem Folsäure bzw. Folat gilt als das Schwangerschafts-Vitamin schlechthin,...weiterlesen »

Warum Folsäure (Vitamin B9) so wichtig ist: Mangel-Symptome und Wirkung

vor 3 Monaten - Augsburger Allgemeine

Folsäure (Vitamin B9) ist an etlichen Stoffwechselprozessen beteiligt und gilt vor allem für Schwangere als unerlässlich, da der Körper Folsäure für die Zellteilung braucht. Lebensmittel, wie grünes Gemüse...weiterlesen »

Folsäure-Produkte für Schwangere

vor 3 Monaten - erkrath.jetzt

Folat ist für Zellteilung und Wachstum verantwortlich. Schwangere haben einen erhöhten Bedarf, den sie kaum in ausreichender Menge allein über eine ausgewogene Ernährung decken können. Daher ist für Frauen...weiterlesen »

Schon geringer Vitamin-D-Mangel verkürzt Lebenserwartung signifikant

vor 3 Monaten - Heilpraxisnet

Ein zu niedriger Vitamin-D-Spiegel wird mit zahlreichen negativen Effekten auf die Gesundheit in Zusammenhang gebracht und kann auch das frühzeitige Sterberisiko signifikant erhöhen. Von einer guten Versorgung...weiterlesen »