Energielos im Winter? So holen Sie Lebensfreude in die dunkle Jahreszeit zurück

vor 3 Monaten - Merkur

Die kalte Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Doch wie unterscheidet sich ein Winterblues von einer Winterdepression? Erfahren Sie hier, was hilft. Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen...weiterlesen »

Warum wir jetzt im Herbst und Winter intensiver träumen (laut Psychologie)

vor 3 Monaten - desired

Wenn es draußen klirrend kalt ist, scheint auch unser Unterbewusstsein auf Hochtouren zu laufen. In den Wintermonaten träumen viele von uns besonders lebhaft und intensiv – manchmal sogar häufiger als...weiterlesen »

Podcast: Wie gehe ich mit Trauer um?

vor 3 Monaten - OÖNachrichten

Zu Allerheiligen denken wir bewusst an Verstorbene - Trauer kennt aber keine Jahreszeit: Sie kommt oft überraschend und verlangt, dass wir innehalten. Psychotherapeutin Stefanie Rauch-Frühmann gibt im...weiterlesen »

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