Schnell und lecker: 17 gesunde 10-Minuten-Frühstücksrezepte, die du im November ausprobieren solltest

vor 3 Monaten - FIT FOR FUN

Gesunde 10-Minuten-Frühstücksrezepte für den November: 17 schnelle Ideen mit viel Protein, Ballaststoffen und Geschmack – perfekt für jeden Morgen. Du willst morgens schnell, gesund und lecker essen, ohne...weiterlesen »

Dieser Airfryer-Pizza-Toast macht sofort süchtig – und ist in Minuten fertig

vor 3 Monaten - desired

Wenn der Hunger kommt, muss es manchmal schnell gehen und genau dann ist dieser Pizza-Toast aus dem Airfryer dein Retter! Mit nur 3 bis 4 Zutaten zauberst du dir in wenigen Minuten einen knusprigen, käsig-leckeren...weiterlesen »

5 Airfryer-Snacks, die du immer wieder machen willst – und alle sind kalorienarm

vor 3 Monaten - desired

Heißluftfritteusen sind nun schon seit ein paar Jahren auf dem Markt und inzwischen aus vielen Küchen nicht mehr wegzudenken. Wer bisher dachte, dass man damit nur fettarme Pommes zubereiten kann, irrt:...weiterlesen »

Drei Zutaten, 20 Minuten: Dieses ungarische Rezept gelingt jedem Kochmuffel garantiert

vor 3 Monaten - Merkur

Ein Rezept aus nur drei Zutaten, schnell gemacht und voller Geschmack – ungarische Quarknudeln sind das perfekte Wohlfühlgericht für den Herbst. Dieses Rezept für ungarische Quarknudeln ist der Inbegriff...weiterlesen »

Was ich als Ernährungsexpertin nie esse – und warum

vor 3 Monaten - UTOPIA

Als Ernährungsexpertin meide ich bestimmte Lebensmittel. Was ich nie esse und was die Gründe dafür sind, liest du hier. Bestimmte Lebensmittel fördern die Gesundheit: Wer sich gesund ernährt, isst viel...weiterlesen »

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