Vitamine in der Stillzeit: Diese Mikronährstoffe braucht...

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Vitamine in der Stillzeit: Diese Mikronährstoffe braucht der Körper

vor 4 Stunden - Augsburger Allgemeine

Während der Stillzeit haben Mütter einen höheren Energiebedarf. Auch der Mineralstoffbedarf erhöht sich in der Stillzeit. Welche Vitamine und Mineralstoffe Frauen nach der Schwangerschaft brauchen, lesen...weiterlesen »

Hoher Vitamin-C-Gehalt: Diese 16 Obstsorten liefern am meisten Vitamin C

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Vitamin C gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und wird nicht vom Körper gespeichert. Deshalb muss es jeden Tag über die Ernährung aufgenommen werden. Bei Obstsorten mit hohem Vitamin-C-Gehalt wird...weiterlesen »

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