Wirkung von Magnesium: Die Tageszeit zählt: Wann Frauen Magnesium einnehmen sollten

vor 9 Stunden - Women's Health

Ob du Magnesium morgens oder abends einnimmst, kann die Wirkung im Körper beeinflussen. Wir erklären dir, warum der richtige Zeitpunkt für Frauen doppelt zählt und wann du Magnesium einnehmen solltest...weiterlesen »

Magnesium richtig einnehmen: Das müssen Sie beachten

vor 10 Stunden - Augsburger Allgemeine

Magnesium ist ein Mineralstoff, der nicht selbst vom Körper hergestellt werden kann. Es wird also über die Ernährung zugeführt. Magnesium ist besonders für den Energiestoffwechsel und die Knochengesundheit...weiterlesen »

Wirkung von Magnesium: Timing ist fast alles: Wann du Magnesium einnehmen solltest

vor einem Tag - Men's Health

Du trainierst hart, achtest auf deine Ernährung und gönnst dir genügend Schlaf, trotzdem hast du das Gefühl, dass noch mehr drin wäre? Dann liegt es vielleicht nicht an deinem Trainingsplan, sondern an...weiterlesen »

10 Gründe, warum der Körper Magnesium braucht

vor einem Tag - guetsel.de

10 Gründe, warum der Körper #Magnesium braucht #Meckenheim , 29. Oktober 2025 Ohne Magnesium läuft in unserem Körper so gut wie nichts. Der Mineralstoff wird fast überall gebraucht, aktiviert mehr als...weiterlesen »

Zehn Gründe, warum der Körper Magnesium braucht

vor 2 Tagen - life PR

Ohne Magnesium läuft in unserem Körper so gut wie nichts. Der Mineralstoff wird fast überall gebraucht, aktiviert über 600 Enzyme  und steuert zahlreiche Prozesse in unserem Stoffwechsel. Frauen sollten...weiterlesen »

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