vor 6 Stunden - Brigitte
Du möchtest deine Bauchmuskulatur kräftigen, hast aber absolut keine Lust auf Sit-ups? Dann haben wir hier fünf alternative Übungen für dich, die mehr Spaß machen und noch dazu effektiver sind! Starke...weiterlesen »
vor einem Tag - Brigitte
Der Bauch ist sehr wichtig für unsere Gesundheit, und das gilt auch für die Muskulatur. Du hast keine Lust auf Sit-ups, um deinen Core zu stärken? Probier es doch mal mit Hollow Rocks! Unser Körper ist...weiterlesen »