vor 6 Stunden - Chip
| Von: Redaktion CHIP Das Original dieses Beitrages ist zuerst erschienen auf Fit For Fun* Schluss mit stundenlangen Workouts: Schon eine einzige Übung kann Ihre Bauchmuskeln, Hüftbeuger und Oberschenkel...weiterlesen »
Chip
Women's Health
Sächsische
vor einem Tag - Women's Health
Viele von uns verbringen jeden Tag mehrere Stunden im Sitzen – warum diese Zeit nicht für ein Workout nutzen? Wir verraten, wie du vom Stuhl aus dein Sixpack trainierst Ob im Homeoffice, im Büro oder auf...weiterlesen »
vor einem Tag - Sächsische
Gesund essen, genug schlafen und jeden Tag Sport: Fitnessinfluencer leben vor, wie man lange fit und gesund bleibt. Hilft das wirklich, weniger auf dem Sofa zu liegen – oder schürt der perfektionierte...weiterlesen »