vor 3 Monaten - Augsburger Allgemeine
Einatmen. Ausatmen. Und noch mal. Einatmen … und ausatmen. Eigentlich ganz einfach, wir machen es ja einfach. Vom ersten Schrei im Kreißsaal bis zum letzten Atemzug, wir holen Luft und stoßen sie wieder...weiterlesen »
vor 3 Monaten - swr.de
Der Mensch atmet etwa 26 000 Mal am Tag – meist unbewusst. Doch falsches oder flaches Atmen kann zu Sauerstoffmangel, Verspannungen, Müdigkeit, Schlafstörungen und Stress führen. Die gute Nachricht: Mit...weiterlesen »