Tipps für ein gesundes Herz: "Acht-Schritte-Regel"

vor 4 Stunden - T-online

Um Herz- und Gefäßerkrankungen vorzubeugen, ist ein gesunder Lebensstil wichtig. Mediziner raten, stufenweise vorzugehen. Diese Punkte sollten Sie beachten. Ein gesunder Lebensstil bewirkt viel für das...weiterlesen »

Was passiert, wenn …: Was es der Gesundheit wirklich bringt, auf Zucker zu verzichten

vor 8 Stunden - Stern

Ein Donut hier, eine Kugel Eis da – Süßes ist gut für die Laune und gibt Energie. Deshalb ist der Heißhunger darauf auch immer dann besonders groß, wenn wir gestresst sind oder einen Stimmungsaufheller...weiterlesen »

Cholesterin senken: Diese Ernährung hilft laut Kardiologen

vor einem Tag - Hambuger Abendblatt

Bei leicht erhöhten Werten müssen nicht immer Medikamente zum Einsatz kommen. Cholesterin lässt sich auch durch die Ernährung senken. Häufig gehen hohe Cholesterinwerte auf eine genetische Veranlagung...weiterlesen »

Warnzeichen für hohen Zucker-Konsum: Das passiert, wenn es zu viel ist

vor einem Tag - Chip

| Von: Amelie von Nitzsch Ein zu hoher Zuckerkonsum kann sich durch viele Anzeichen bemerkbar machen. GettyImages/Westend61 Zucker steckt in zahlreichen Lebensmitteln. Er kann daher leicht zur täglichen...weiterlesen »

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