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Warum ist das Lymphsystem wichtig?

vor 2 Stunden - Schweizer Illustrierte

Das Ergebnis sind für einmal keine durchtrainierten Muskeln, dafür aber ein gut funktionierendes Lymphsystem im Körper. Wieso ist das so wichtig und wie funktioniert es genau? Wir klären auf. Was eure...weiterlesen »

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Pilates-Übungen für einen gesunden Nacken

vor 2 Tagen - swr.de

So geht's: 1. Im Sitzen. Aufrechte Haltung, Kopf in Verlängerung der Wirbelsäule. Arme entspannt entlang am Körper, Einatmend, Nacken gefühlt in die Länge ziehen und das Kinn leicht zum Brustbein bewegen....weiterlesen »

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