Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel: kurzer Überblick...

Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel: kurzer Überblick für Verbraucher

vor 3 Stunden - food-monitor

Dazu gehören Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine sowie Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Sie liefern Energie, unterstützen das Immunsystem, regulieren Stoffwechselprozesse...weiterlesen »

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Men's Health

Chip

Zellschutz-Nahrung: Antioxidantien-Lebensmittel: Die Top 10 gegen freie Radikale

vor 11 Stunden - Men's Health

Tomaten, Beeren oder Schokolade? In welchen Lebensmitteln stecken Antioxidantien – diese Zaubermoleküle, die laut Experten ein langes Leben, Gesundheit und Energie versprechen? Angeblich kannst du die...weiterlesen »

Diese Lebensmittel halten Sie jung: Ernährungsmedizinerin verrät ihre Tricks

vor einem Tag - Chip

| Von: Amelie von Nitzsch Gesunde Ernährung für ein vitales Leben GettyImages/atiana Meteleva Jung und fit bleiben – das wünschen sich wohl viele. Ernährungsmedizinerin Yael Adler erklärt in ihrem Bestseller...weiterlesen »