Digital Detox lindert psychische Probleme

vor 15 Stunden - MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Erwachsene in Deutschland verbringen täglich viele Stunden in sozialen Medien. Laut einer neuen US-Studie ist das nicht grundsätzlich schädlich. Aber wer unter psychischen Problemen leidet, profitiert...weiterlesen »

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Digitale Balance: 8 Tipps für einen achtsamen Umgang mit dem Smartphone

vor 15 Stunden - Saarbrücker Zeitung

Das Smartphone ist ständiger Begleiter in unserem Alltag: Es ist Terminkalender, Informationsquelle und Ort für sozialen Austausch. Kein Wunder, dass das kleine Gerät unsere Aufmerksamkeit immer mehr fesselt....weiterlesen »

Auswirkungen auf mentale Gesundheit: Debatte um Mindestalter für soziale Netzwerke nimmt an Fahrt auf

vor 18 Stunden - RP Online

Berlin · Erste Staaten ziehen Konsequenzen, um die Risiken sozialer Medien für Kinder und Jugendliche einzuhegen. In Deutschland wird derweil noch beraten. Doch auch hierzulande plädieren Experten für...weiterlesen »

Hilft eine Woche Social-Media-Pause gegen Depression und Angst?

vor 17 Stunden - euronews

Eine Woche ohne soziale Medien kann bei jungen Erwachsenen Depressionen, Angst und Schlaflosigkeit verringern, so eine neue Studie. Die Forschung, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Jama Network Open,...weiterlesen »

Suchtbeauftragter: Streeck warnt vor Gefahren durch soziale Netzwerke

vor 23 Stunden - FAZ

Der dauerhafte Aufenthalt in sozialen Netzwerken begünstige depressive Symptome, warnt der Drogen- und Suchtbeauftragte der Bundesregierung. Er fordert, die Plattformbetreiber stärker in die Pflicht zu...weiterlesen »

Soziale Medien: Häufiger suchtartiges Verhalten auch bei Erwachsenen

vor einem Tag - Pharmazeutische Zeitung

Ein großer Teil der erwachsenen Bevölkerung nutzt soziale Medien laut einer Untersuchung in einem bedenklichen Ausmaß. Das könne negative Folgen im Alltag und für die psychische Gesundheit bedeuten. Experten...weiterlesen »

Depressionen bei Kindern: Frühwarnzeichen richtig deuten

vor einem Tag - kreiszeitung.de

Psychotherapeutin Lena Seeba erklärt, wie sich Depressionen bei Jugendlichen äußern und warum soziale Faktoren eine große Rolle spielen. Am Mittwoch referiert sie in Stuhr. Stuhr – Immer mehr Kinder und...weiterlesen »