Vitamin-D-Mangel: Symptome, Ursachen und was dagegen hilft

vor einer Stunde - UTOPIA

Ein Vitamin-D-Mangel kann vor allem im Winter ein Problem sein: Wegen der wenigen Sonne kann unser Körper nicht ausreichend Vitamin D bilden. Hier findest du Hintergründe und Tipps. Vitamin D ist auch...weiterlesen »

UTOPIA

Schweizer Illustrierte

Augsburger Allgemeine

Hambuger Abendblatt

Was passiert, wenn wir täglich Mandarinen essen?

vor einem Tag - Schweizer Illustrierte

Wer drei bis vier Mandarinli am Tag isst, deckt den Bedarf an Vitamin C. Das ist schon mal gut. Und es gibt noch mehr Gründe, täglich zu der Zitrusfrucht zu greifen. Sie folgen. Wusstet ihr, dass man beim...weiterlesen »

Welches Vitamin fehlt bei Muskelschmerzen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Muskelschmerzen können in ganz verschiedenen Körperregionen auftreten. Dabei sind verschiedene Ursachen möglich. Wir wollen uns in diesem Text auf Vitamin-Mangel als Auslöser der körperlichen Beeinträchtigungen...weiterlesen »

Wann soll man Vitamin D einnehmen?

vor einem Tag - Augsburger Allgemeine

Die Tage werden kürzer - und wir automatisch wieder müder und schlapper. Ein Grund dafür kann Vitamin-D-Mangel sein. Bekommen wir nämlich nicht genug Sonnenstrahlen ab, stellt sich ein Mangel des lebenswichtigen Vitamins ein.weiterlesen »

Zu viel Vitamin D: Ab wann kommt es zu einer Überdosierung?

vor einem Tag - Hambuger Abendblatt

Gerade im Winter brauchen viele Menschen Vitamin D. Dabei kann es jedoch zu einer Überdosierung kommen – und die kann gefährlich werden. Ein Vitamin-D-Mangel kann ernste Folgen nach sich ziehen, vor allem...weiterlesen »