Wer 5 Fragen mit "Ja" beantworten kann, bleibt auch im Alter jung

vor einer Stunde - Chip

Ein aktives Gehirn ist ein gesundes Gehirn. Wer regelmäßig geistig und körperlich aktiv bleibt, kann seine kognitive Leistungsfähigkeit steigern und sogar das Risiko für Erkrankungen wie Alzheimer reduzieren....weiterlesen »

Wenn 5 Fragen mit "Ja" beantworten kann, bleibt auch im Alter jung

vor einer Stunde - Chip

Ein aktives Gehirn ist ein gesundes Gehirn. Wer regelmäßig geistig und körperlich aktiv bleibt, kann seine kognitive Leistungsfähigkeit steigern und sogar das Risiko für Erkrankungen wie Alzheimer reduzieren....weiterlesen »

Laut Ernährungswissenschaftlern: Diese 5 Dinge sollten Menschen über 40 jede Woche essen

vor einem Tag - Brigitte

Mit dem 40. Geburtstag rückt die eigene Gesundheit stärker in den Fokus. Wer jetzt auf bewusste Ernährung setzt, kann langfristig Herz, Gehirn und Knochen stärken und sich auch in den kommenden Jahrzehnten...weiterlesen »

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