Lebenserwartung sinkt bei Schlafmangel signifikant

vor einem Tag - Heilpraxisnet

Schlafmangel kann die Gesundheit erheblich beeinträchtigen und auch die Lebenserwartung signifikant verkürzen. Dabei scheint der Einfluss des Schlafs auf das frühzeitige Sterberisiko sogar stärker als...weiterlesen »

Heilpraxisnet

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Chip

guetsel.de

Was der Longevity-Trend verspricht – und wie es in der Realität aussieht

vor 3 Tagen - derStandard

Vitamininfusionen, Kryosauna und mehr sollen für ein langes, gesundes Leben sorgen, so lautet zumindest das Versprechen. Wissenschaftlich geprüft ist davon aber wenig – im Gegensatz zu einem gesunden Lebensstil...weiterlesen »

Harvard-Studie verrät: Diese Ernährungsweise lässt Sie länger leben

vor 4 Tagen - Chip

Wenn Sie beim Einkaufen öfter überlegen, was auf Ihren Teller kommen soll, könnten Sie mit der Planetary Health Diet (PHD) eine Ernährung wählen, die sowohl Ihrer Gesundheit als auch dem Planeten zugutekommt....weiterlesen »

Reformhaus Ein gesundes langes Leben beginnt in der Küche

vor 4 Tagen - guetsel.de

#Reformhaus : Ein gesundes langes #Leben beginnt in der #Küche #Hamburg , Dezember 2025 #Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren für ein gesundes Älterwerden, bestätigt eine neue #Studie der #Universität...weiterlesen »