Laut Ernährungsexpertin: Das sind die 3 besten Gerichte...

Laut Ernährungsexpertin: Das sind die 3 besten Gerichte für einen gesunden Weihnachtsmarkt-Genuss

vor 9 Stunden - Brigitte

Viele verbinden Weihnachtsmärkte automatisch mit Zucker, Fett und Kalorienfallen. Doch das muss nicht sein! Wer weiß, wo man zugreift, kann auch auf dem Weihnachtsmarkt gesund genießen, ganz ohne Verzicht...weiterlesen »

Brigitte

wmn

Business Insider

13 kalorienarme Snacks, von denen du so viel naschen kannst, wie du willst

vor einem Tag - wmn

Wer kennt es nicht: Kaum hat man es sich auf dem Sofa bequem gemacht, kommt auch schon der Heißhunger um die Ecke! Ob süß oder salzig: Ein Snack muss her – und zwar schnell. Doch eigentlich wollten wir...weiterlesen »

Ernährungs-Expertin: Diese Snack-Regeln machen euren Alltag sofort gesünder

vor 2 Tagen - Business Insider

Laut einer führenden Ernährungswissenschaftlerin kann es einfacher sein, eine gesunde Ernährung durchzuhalten, wenn man mehr Snacks isst – vorausgesetzt, man wählt die richtige Art von Snacks. Die Forscherin...weiterlesen »

KLICKEN