Gegen Erkältung: Was das Immunsystem stärkt – und was nicht

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vor 7 Stunden - Apotheken-Umschau

Viren, die Atemwegserkrankungen auslösen, halten Deutschland im Moment in Schach. Wie kann man vorbeugen, um das Immunsystem zu stärken? Zwei Expertinnen geben Antworten. Eine Erkältung wirkt oft harmlos,...weiterlesen »

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So wirken Vitamin D und Magnesium zusammen

vor 14 Stunden - Augsburger Allgemeine

Es gibt diverse Wege, um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zum Beispiel sportliche Aktivitäten, bewusste Ernährung und ausreichend Schlaf sowie Erholungsphasen. Jüngst zeigte eine US-Studie acht...weiterlesen »

Sind 2000 IE Vitamin D am Tag zu viel?

vor 14 Stunden - Augsburger Allgemeine

Vitamin D soll etlichen Krankheiten vorbeugen können. Obwohl in den Medien häufig vor Nebenwirkungen gewarnt wird, nehmen viele, auch ohne Rücksprache mit dem Arzt, Vitamin D ein. Einige gängige Präparate...weiterlesen »

Vitamin-D-Überdosis? Diese 5 Symptome verraten es

vor 15 Stunden - 20 Minuten

Wer in der kalten Jahreszeit gerne zu Ergänzungsmitteln greift, sollte aufpassen: Zu viel Vitamin D im Körper kann zu Vergiftungssymptomen führen. Das gilt es zu beachten. Hier ein Pülverchen und dort...weiterlesen »

Ist das gesund? Eine Ärztin aus Jena gibt Tipps zu Vitaminen und Ernährung

vor 18 Stunden - OSTTHÜRINGER ZEITUNG

Carolin von Edlinger erklärt in „Das ABC der Vitamine“, wann, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können und wie man mit Ernährung seine Gesundheit stärktweiterlesen »

Vitamin D in Lebensmitteln: Was Ernährung wirklich leisten kann

vor einem Tag - Sächsische

Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem. Welche Lebensmittel nennenswerte Mengen liefern – und warum Ernährung allein meist nicht reicht.weiterlesen »

Vitamin D in Lebensmitteln: Was Ernährung wirklich leisten kann

vor einem Tag - Leipziger Volkszeitung

Vitamin D ist wichtig für Knochen und Immunsystem. Welche Lebensmittel nennenswerte Mengen liefern – und warum Ernährung allein meist nicht reicht. Vitamin D gilt als Schlüsselvitamin für starke Knochen,...weiterlesen »

Immunsystem stärken: Fit in die dunkle Jahreszeit

vor einem Tag - vital

Die kalte und dunkle Jahreszeit stellt eine Herausforderung für unsere Gesundheit dar, doch mit einem starken Immunsystem lässt sich die Erkältungssaison gut überstehen. Gesunde Ernährung, sanfte Hausmittel,...weiterlesen »

Vitamin D in Lebensmitteln: Was Ernährung wirklich leisten kann

vor einem Tag - Lübecker Nachrichten

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Vitamin D in Lebensmitteln: Was Ernährung wirklich leisten kann

vor einem Tag - Rems-Zeitung

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Welche Vitamine darf man nicht zusammen einnehmen?

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Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbar für den Fortbestand menschlichen Lebens. Selbst kann der Körper den Bedarf an Mikronährstoffen - so der übergeordnete Begriff - nicht decken. Im Gegensatz...weiterlesen »

Gibt es wirklich eine Winterdepression – und hilft Vitamin D?

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Viele Menschen fühlen sich in den Wintermonaten besonders niedergeschlagen. Gar von einer Winterdepression ist die Rede. Gibt es die wirklich? Wann hilft Sonne, was hat Vitamin D damit zu tun? Und sind...weiterlesen »

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Vitamin D: Überdosis kann im Krankenhaus enden

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Vitamin D-Mangel: Was dem Körper hilft und wann die Einnahme gefährlich wird

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Eigentlich kann der Körper Vitamin D selbst herstellen. Trotzdem leiden viele Menschen in Deutschland an einem Mangel, vor allem im Herbst und Winter. Doch die Einnahme kann gefährlich werden. In den Wintermonaten...weiterlesen »

Vitamin-D-Mittel: Diesen gefährlichen Fehler solltest du dringend vermeiden

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In der dunklen Jahreszeit hat jeder so seine Wege, die Stimmung ein wenig aufzuhellen. Denn der Winter ist in Deutschland lang, die Tage kurz und die Sonne zeigt sich nur selten. Nicht wenige fürchten...weiterlesen »

Falsche Gesundheitsversprechen mit Vitamin D

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"Die großen Pharmaunternehmen haben Angst vor Vitamin D3", heißt es zu Beginn eines YouTube-Videos eines US-amerikanischen Gesundheitsinfluencers, der mehr als 14 Millionen Abonnenten hat. In dem verschwörungsideologischen...weiterlesen »

Stiftung Warentest: An Vitamin D scheiden sich die Geister

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Tester üben pauschale Kritik an vielen Vitamin D-Präparaten. Die meisten seien nicht geeignet, heißt es in einer Kontroverse, in der es auch andere Positionen gibt. Millionen Deutsche greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln...weiterlesen »

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